Necrológicas
  • Javiera Camila Borneck Hess
  • Ida Saldivia Arteche
Deporte como antidepresivo

·         Nadie pone en duda los múltiples beneficios que trae la práctica deportiva. Por ello, la prescripción médica de realizar ejercicio es cada vez más frecuente, tanto para mantener un cuerpo sano y vigoroso, como para prevenir múltiples enfermedades, entre las que se cuentan la osteoporosis, la hipertensión e incluso la depresión.  Quienes realizan alguna…

Publicado el 02/10/2016 Leer más
¿Cómo sobrellevar la ansiedad y el temor a perder el empleo?

·         Con cifras de empleo nada alentadoras y en un contexto que no da señales de mayor recuperación económica, muchos trabajadores experimentan la tensión frente a la posibilidad de perder su fuente laboral, lo que puede originar en algunas personas efectos psicológicos que generalmente desencadenan en estrés. ¿Cómo saber si lo que estamos viviendo es…

Publicado el 02/10/2016 Leer más
Es momento de andar en bicicleta

·         Cada 22 de septiembre se celebra el Día Mundial Sin Auto, fecha ideal para promover los beneficios de andar en bicicleta como medio de transporte, no sólo para descongestionar las ciudades, sino también para la salud de sus usuarios. Quienes deseen empezar a usarla en forma regular es importante que conozcan algunos factores que…

Publicado el 01/10/2016 Leer más
Un pañuelo para cada tipo de mujer

·         El pañuelo es uno de los accesorios más usados, tanto por su versatilidad como por aportar un toque diferente a tenidas cotidianas. Empleado en cualquier temporada y por mujeres de edades variadas, el pañuelo sí tiene algunas restricciones en cuanto a la ocasión como en la forma de llevarlo. Diseñadora de vestuario da pistas…

Publicado el 01/10/2016 Leer más
¿Colegios mixtos o diferenciados?

·         Especialista explica cuáles son las consecuencias que tiene el que un niño estudie en un colegio mixto o en uno de un solo género.  A raíz de la carta que envió Marina Ascencio, una niña de 11 años, a la Presidenta Michelle Bachelet y a otras autoridades pidiendo ingresar al Instituto Nacional, se ha…

Publicado el 30/09/2016 Leer más
Los beneficios de practicar deporte en pareja

·         Experto asegura que realizar alguna actividad física junto a la pareja es más efectivo, fortalece los vínculos y además permite que ambos se conozcan en diferentes contextos.  Practicar deporte y al mismo tiempo compartir con tu pareja es beneficioso desde todo punto de vista. De hecho, si uno de los dos no realiza actividad…

Publicado el 29/09/2016 Leer más
Siete pasos para emprender con éxito

·         Experto en innovación y emprendimiento asegura que todos pueden llegar a ser emprendedores exitosos, pero que hay que desarrollar habilidades específicas, redes colaborativas y seguir una serie de puntos para lograrlo. Conoce cuáles son.  Ser su propio jefe es el sueño de muchos, pero pocos se atreven a lanzarse con algún emprendimiento. ¿Por qué?…

Publicado el 28/09/2016 Leer más
Nutricionista llama a no abusar de los jugos néctar

·         Mientras que el consumo de bebidas gaseosas se estanca, el mercado del agua embotellada, néctares y bebidas con etiquetas light, zero o diet, registran un llamativo incremento. Conoce por qué no debes abusar de los jugos frutales.   Los chilenos cada vez están más conscientes del daño que produce el consumo de las bebidas…

Publicado el 26/09/2016 Leer más
Las nuevas tendencias en fiestas de matrimonio

·         Al mediodía, simple y/o temática. Así es actualmente la celebración de una boda en Chile. Como los novios costean la ceremonia y la fiesta, todo es a su gusto. El lujo y exageración ya están pasando de moda.   Con la llegada de septiembre comienza la temporada alta de los matrimonios. Este tipo de…

Publicado el 20/09/2016 Leer más
Cómo elegir una buena zapatilla deportiva

• Hoy el comercio está promoviendo el Día de la Zapatilla. Sin embargo, hay que tener claro que no es lo mismo comprar una zapatilla urbana que una orientada al deporte. Conoce en qué debes fijarte para escoger la mejor zapatilla deportiva.   En el mercado de las zapatillas existe una gran variedad de marcas,…

Publicado el 20/09/2016 Leer más
Página 10 de 45« Primera...89101112...203040...Última »