Necrológicas
  • José del Carmen Velásquez Saldivia
Mejora el desempeño escolar con una correcta nutrición

Arranca un nuevo año académico y los estudiantes deben contar con ánimo y con toda la energía necesaria, donde la adecuada alimentación juega un rol clave, pues tiene importantes repercusiones en la salud y en las capacidades físicas y cognitivas a largo plazo. Así lo asegura la docente de la carrera de Nutrición y Dietética…

Publicado el 15/03/2017 Leer más
Los cuidados que requiere nuestro jardín en marzo

Volver de las vacaciones implica un sinnúmero de tareas y, entre ellas, está el cuidado de nuestro jardín, para que pueda lucir en todo su esplendor durante el último mes del verano. Asegurar un buen riego y controlar las plagas es fundamental. Después de algunos días de “abandono” por las vacaciones, hay que ponerse manos…

Publicado el 14/03/2017 Leer más
Qué debo exigirle al “tío del furgón”

Elegir a quién llevará a nuestros niños al colegio es una gran responsabilidad. Por ello un especialista enumera algunos los elementos fundamentales que deben tomarse en cuenta a la hora de contratar el furgón escolar. Comienza la temporada escolar y padres e hijos deben separarse nuevamente para cumplir con sus responsabilidades laborales y/o escolares. La…

Publicado el 13/03/2017 Leer más
Las principales debilidades de los mechones

Potenciar habilidades críticas es clave para tener una inclusión exitosa en la educación superior. Más aún cuando muchos jóvenes presentan déficit en las áreas de comprensión lectora, razonamiento lógico, expresión oral y corporal,  autoconocimiento y trabajo en equipo, que son fundamentales para partir con el pie derecho el desafío de la vida universitaria. El inicio…

Publicado el 13/03/2017 Leer más
Cómo bajar los kilos subidos en vacaciones

El relajo sumado a las habituales salidas de la dieta propias de las vacaciones, suelen pasar la cuenta en la balanza. Por ello, una nutricionista de la U. del Pacífico entrega algunas recomendaciones para desintoxicar y preparar el cuerpo para la rutina en solo una semana. La experiencia clínica dice que a la mayoría de…

Publicado el 12/03/2017 Leer más
Claves para evitar el sobreendeudamiento en marzo

Cuatro de cada diez chilenos está endeudado o tiene problemas para llegar a fin de mes. Conoce las claves para manejar adecuadamente el presupuesto familiar y evitar el sobreendeudamiento en uno de los meses más rudos del año para el bolsillo.  Se nos vino marzo encima. Útiles escolares, uniformes, patentes, gastos de las vacaciones y…

Publicado el 11/03/2017 Leer más
Trate la depresión a tiempo

Según los últimos datos otorgados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), los casos de depresión han aumentado en un 18% a nivel mundial en la última década, con niveles que alcanzan al 4,4% de la población mundial y a un 5% en nuestro país. Una patología que tiene un importante efecto discapacitante y…

Publicado el 10/03/2017 Leer más
El doble discurso en el Día de la Mujer

“Las mujeres en un mundo laboral en transformación: hacia un planeta 50-50 en 2030”, es el eslogan con el que este año se celebró en el mundo entero el Día Internacional de la Mujer 2017. En este contexto, la docente de la Escuela de Trabajo Social de la Universidad del Pacífico, Susana Arancibia, señala que…

Publicado el 09/03/2017 Leer más
Una colación escolar saludable

El recreo no sólo es un momento de libertad y diversión, sino que también es una instancia de alimentación. Es, por ello, que se sugiere que los padres opten siempre en una alternativa saludable como colación. Así lo indica Trinidad Aranda, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello. La…

Publicado el 09/03/2017 Leer más
Descubre cómo cuidarte de la temida diabetes gestacional

Tras analizar casos de más de 700 mil mujeres, expertos de la Escuela de Medicina de Icahn en el Monte Sinaí y del Instituto Karolinska (Suecia) descubrieron que la diabetes gestacional aumenta el riesgo de sufrir depresión post parto en las madres primerizas y que si, además, la madre ha sufrido un episodio de depresión…

Publicado el 25/01/2017 Leer más
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