A esta altura del año son muchos los factores que nos hacen estar irritables, como el cansancio, el calor y el ajetreo de fin de año. Por ello es bueno saber que podemos sentirnos mejor gracias a lo que comemos. Una nutricionista comparte algunos “secretos”. El sentirse bien o mal de estado de ánimo no…

Navidad y en especial Año Nuevo son fechas en que los cocktails son parte casi indiscutida del festejo. ¿Sabía usted que una copa no solo tiene más calorías que una porción de papas fritas, sino que le marcará positivo en una alcoholemia? Especialista de la U. del Pacífico nos dice dónde poner atención para evitar…

En México, a ese gorrito barrigón de barba y cabello blanco que ama vestirse de rojo y que en Nochebuena viaja por el mundo llevando regalos le llaman Santa Claus. Es muy probable que esto se deba a la cercanía que los aztecas tienen con Estados Unidos en donde también le llaman así. Sin embargo,…

Los regalos y la cena de Nochebuena hacen de la Navidad una celebración bastante cara. Un experto hace el cálculo de cuánto saldrá este año la festividad y desmenuza la cifra La Navidad es uno de los eventos en donde más se gasta dinero en el año. Entre los regalos y la cena navideña, el…

Si usted es de los que dejó la compra de regalos para última hora y todavía no sabe qué regalarle a su hijo o a un sobrino, una psicóloga de la Universidad del Pacífico entrega algunas orientaciones para elegir el regalo adecuado según cada etapa de desarrollo  Quedan pocas horas para comprar los regalos navideños….

A pocas horas de celebrar Navidad, más de alguien tiene algún presente pendiente que comprar. Muchas veces un presupuesto acotado y poco tiempo para detenerse a pensar en el regalo ideal, pueden jugar en contra. En este contexto, ¿por qué no pensar en regalar algo diferente? Especialista en Calidad de Vida de la Universidad del…

La publicación oficial de los resultados de la Prueba de Selección Universitaria 2016 se adelantó y seguramente los estudiantes están más ansiosos que nunca. Psicóloga de la U. del Pacífico aconseja como enfrentar este momento. Sorpresa, tranquilidad, angustia, sentimientos de éxito y de fracaso, estarán presentes en las casas de los más de 290 jóvenes…

El año 2016 ha sido muy fructífero en lo que se refiere a la calidad en las aplicaciones móviles y su impacto entre los usuarios. Lo más notable fue el furor causado por títulos como Pokémon Go, en este caso tan desmedido que tuvo consecuencias directas en el día a día de muchos ciudadanos, y…

Llegó el sol y los helados reinan en las calles. Si no quiere engordar por culpa del helado, saque la calculadora. ¿Sabía que una porción simple puede aportar de 85 a 130 calorías y que uno bañado en chocolate, con cremas y salsas puede superar ampliamente las 700?  Un buen helado es lo más apetecido…

Llegó diciembre y los adornos navideños se toman todos los hogares. Entre tantos diseños distintos que ofrecen en las tiendas comerciales es difícil elegir. Por eso, una especialista entrega algunos tips para tener el mejor árbol navideño del vecindario en tu casa Decorar una casa con motivos navideños puede ser muy entretenido, sobre todo si…