Necrológicas
  • Raúl Ampuero Ampuero
  • Sofía Trujillo Lorca
  • Flor Díaz Retamales
  • Leandro Nikolas Fernández Biscupovich
  • Ricardo Antonio Mancilla Meza
  • René Araya Arancibia
Tratamientos rápidos y no invasivos para esta primavera-verano

Los tratamientos más solicitados en Chile durante esta temporada son para atenuar las arrugas del rostro.  La aplicación de toxina botulínica y rellenos faciales se encuentran entre los tratamientos no invasivos más requeridos  para esto Con la primavera a la vuelta de la esquina, se produce un aumento en la demanda de los tratamientos estéticos…

Publicado el 26/09/2017 Leer más
Cómo mantener una alimentación saludable en el trabajo

Según las últimas cifras entregadas por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Chile lidera el porcentaje de adultos con exceso de peso en Sudamérica, alcanzando un 63% de la población total. El sedentarismo es una de las razones de esta…

Publicado el 25/09/2017 Leer más
Mitos sobre la actividad física en la tercera edad

El ejercicio trae beneficios para el cuerpo y la mente. VERDADERO: La actividad física permite mantener una actividad cognitiva óptima, reduciendo el estrés e incluso puede ayudar a combatir eventos de depresión. El ejercicio no es seguro, se puede sufrir caídas y posibles fracturas. FALSO: Si se toman las precauciones correctas, esto no debería ser una complicación…

Publicado el 24/09/2017 Leer más
Actividad física en adultos mayores ayuda a prevenir el Alzheimer

Seis meses de un programa de acondicionamiento físico mejora la función cognitiva de las personas adultas Tan solo 30 minutos al día de actividad física bastan para que un adulto mayor pueda mantener una vejez activa y prevenir el surgimiento del Alzheimer, enfermedad que afecta a casi 200 mil chilenos que llegan a la tercera edad. Es…

Publicado el 23/09/2017 Leer más
La evidencia justifica evitar el consumo de anís estrellado

Una de las recetas caseras más populares de todos los tiempos para los cólicos infantiles ha sido el agüita de anís. Un producto que se ha puesto en entredicho en el último tiempo luego de casos de bebés con cuadros convulsivos. Especialista aborda parte de esta problemática El anís estrellado proviene de un árbol originario…

Publicado el 22/09/2017 Leer más
Los infaltables del ropero de hombres y mujeres

Como es tradicional, todas las temporadas traen sus particulares tendencias en la moda. Así, escaparates y revistas ya exhiben productos con novedosas. ¿Cómo hacer la mejor elección en el vestuario y quedar vistiendo a la moda? Paulina Romero, directora de la Carrera de Diseño de Vestuario y Textiles de la Universidad del Pacífico, señala tres…

Publicado el 21/09/2017 Leer más
Hágale frente a la alergia primaveral con una adecuada nutrición

Si bien aún no comenzamos la primavera, los síntomas de la famosa alergia estacional ya comienzan a notarse. Es por ello que ante ese escenario vale la pena saber que una perfecta aliada puede ser la alimentación. Especialista de la Universidad del Pacífico comparte algunas indicaciones nutricionales para aminorar los síntomas Poco a poco los…

Publicado el 20/09/2017 Leer más
¿Qué contenidos comparten los jóvenes en redes sociales?

Como nunca antes en la historia la generación de contenido ha alcanzado cifras insospechadas. Suman a este tráfico, información generada por medios de comunicación, marcas y hoy además por los llamados “influenciers”, quienes comparten datos a través de canales digitales. ¿Cuáles son las motivaciones detrás de este tipo de acción? Experto analiza este fenómeno Facebook,…

Publicado el 19/09/2017 Leer más
Batalla de calorías dieciocheras

¿Sabía que un vaso de “terremoto” aporta más de 300 calorías y un choripán 630? En estas fiestas patrias, un nutricionista recomienda preferir la empanada de pino de vacuno de horno antes que la de queso frita, y entrega consejos para hacer un anticucho más saludable Durante las Fiestas Patrias se evidencia un aumento significativo…

Publicado el 17/09/2017 Leer más
Recomendaciones para gastar menos en Fiestas Patrias

El 18 es una de las fechas del año donde más se gasta dinero. Para cuidar el presupuesto, el académico de Ingeniería Comercial de la Universidad del Pacífico, Tomás Burgos, entrega las siguientes recomendaciones: Prefiera las actividades familiares en casa, en vez de realizar un viaje a otra ciudad, ya que esto último suma un…

Publicado el 15/09/2017 Leer más