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Celebran el solsticio de invierno con evento gratuito de yoga online

Por La Prensa Austral domingo 21 de junio del 2020

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Este domingo, a contar de las 9,50 horas, se iniciará un evento gratuito de yoga online, enmarcado en la celebración del solsticio de invierno, que ocurre cada 21 de junio.

La actividad está a cargo de Actitud Om-EcoYoga Patagonia, entidad que organiza el Encuentro de EcoYoga y Terapias Complementarias “Reunificando consciencias al sur del mundo”, que se realiza cada año en el Parque Nacional Torres del Paine.

Los interesados en participar pueden conectarse a través de Zoom, Instagram o Facebook, para acceder de manera gratuita a terapias, prácticas y meditaciones. Los links de conexión para cada actividad están disponibles en el evento “Celebración Día Internacional del Yoga“, organizado por Actitud Om, disponible en Facebook.

Eduardo Santana destacó la participación de terapeutas, profesores e instructores de distintos puntos de la Patagonia: “queremos continuar reuniéndonos de manera virtual para seguir haciendo comunidad juntos, compartiendo actividades aptas para toda la familia”.

El programa contempla prácticas de yoga y otras actividades de ejercicios, música y relajación. Se iniciará a las 9,50 horas con una ceremonia de apertura, para continuar a las 10 horas con una Práctica Introductoria al Ashtanga Vinyasa Yoga. Para las 11  horas está agendada una clase de Afro Terapia y a mediodía una práctica de Hatha Yoga. Durante la tarde se realizará una Meditación de Reconexión con mi Niña Interior a las 15 horas y una práctica de Yoga en Familia a las 16 horas. A las 17,20 horas está programada la actividad Agni Hotra y a las 18,15 horas la Meditación Rayo Blanco Dorado. La jornada concluirá con la práctica de Yoga Antiestrés y un Espacio de Cierre con Sonidos y Mantras a las 20 horas.