Necrológicas
  • Ximena Paz Alvarez Ruiz
  • Clara Díaz Guenchor
  • Teodoro José Arroyo Gómez
  • Julio Sebastián Calderón Maclean
  • Francisca Gallegos Rubio
  • Melissa Alexandra Vera Torres
  • Luis Ortega Barría

Halloween, dulces y dientes

Por La Prensa Austral jueves 26 de octubre del 2017

Compartir esta noticia
180
Visitas
Si bien no es una fiesta criolla, lo cierto es que cada vez los chilenos hacen más propia la celebración de Halloween. El tradicional “dulce o travesura” se ve durante la noche del 31 de octubre.
Sin duda que en esta festividad, el producto estrella, además de los disfraces, son las golosinas. Por ello, hacemos un llamado a cuidar la salud de los niños, especialmente, en lo que se refiere a los dientes de los pequeños.
Ojalá podamos introducir los dulces lo más tarde posible en las dieta de un niño. No existe una edad ideal, pero si podemos retrasar hasta los 4 o 5 años de edad, es muy recomendable, así evitamos la instalación de un hábito nocivo como lo es el consumo de azúcar.
De preferencia, dejar el consumo de dulces restringido a ciertos días durante la semana, es decir, fin de semana, y de preferencia en alguna de las comidas principales como un premio, cuando sabemos que después de esta comida existirá un cepillado dentario con pasta dental.
La introducción de edulcorantes en la dieta de los niños pequeños no es algo muy adecuado ni ampliamente difundido, por lo tanto, la solución no es dulces light ni dulces con endulzantes. De preferencia en esta celebración anglosajona, optaría por soluciones más saludables, en que están presentes las frutas, frutos secos y quesos, alimentos que tienen un potencial cariogénico más bajo. Existen presentaciones para estas ocasiones que hacen del consumo de éstos algo más lúdico y divertido.
Chris Alarcón
Académica Facultad Odontología U. Andrés Bello