Mujeres rompen la rutina con talleres de autocuidado

Cinco talleres fueron ejecutados por la Oficina de la Mujer de la Municipalidad de Punta Arenas para conmemorar el Día de la Salud Mental. La actividad se desarrolló este sábado en la Academia de Patricia Muñoz, en donde las participantes practicaron alternativas enfocadas a la gestión del estrés y la conexión emocional.

El alcalde Claudio Radonich, destacó la positiva recepción de la iniciativa y la importancia de ofrecer espacios que contribuyan al bienestar de las mujeres de la comuna, mientras Javiera Biskupovic, encargada de la Oficina Municipal de la Mujer, explicó que la programación fue diseñada para abordar la salud mental desde una perspectiva integral, considerando las distintas necesidades e intereses de las participantes.

A través de “Reconecta: Bienestar en Movimiento”, la Municipalidad de Punta Arenas reafirma su compromiso con la promoción de la salud mental, la participación comunitaria y la generación de instancias que favorezcan el bienestar integral de las mujeres

Fueron cinco los módulos ofrecidos: Mindfulness, Zumba Toning, Movimiento Consciente, Body Jam y Body Combat.