YouTube puede favorecer la ansiedad y la depresión

La cantidad de tiempo que las nuevas generaciones pasan en el sitio web suele preocupar a los padres, ya que estar delante de la pantalla puede provocar problemas psicológicos.

YouTube es la plataforma de intercambio de videos más popular del mundo, con cientos de millones de usuarios globales. Sin embargo, según los científicos, el uso de esta plataforma puede causar importantes problemas psicológicos.

Un estudio reciente realizado por investigadores del Instituto Australiano de Investigación y Prevención del Suicidio (Aisrap) descubrió niveles más altos de soledad, ansiedad y depresión entre los usuarios de YouTube.

El Dr. Luke Balcombe y el profesor emérito Diego De Leo, de la Facultad de Psicología Aplicada de la Universidad Griffith y el Aisrap, trataron de comprender las repercusiones positivas y negativas para la salud mental de la plataforma de Streaming más utilizada del mundo y descubrieron que los individuos más afectados negativamente eran los menores de 29 años o los que veían con regularidad contenidos sobre la vida de otras personas.

“Mi objetivo era arrojar luz sobre la posible relación entre el uso de YouTube y los resultados positivos y negativos para la salud mental, y proporcionar ideas a los profesionales de la salud mental, los responsables políticos y los individuos”, explicó Luke Balcombe a Metro.

Entre los aspectos negativos revelados en el estudio figura el desarrollo de relaciones parasociales entre creadores de contenidos y seguidores, lo que podría ser motivo de preocupación.

“Estas ‘relaciones’ en línea pueden llenar un vacío para las personas que, por ejemplo, tienen ansiedad social, sin embargo, puede exacerbar sus problemas cuando no participan en interacciones cara a cara, que son especialmente importantes en los años de desarrollo”, dijo Balcombe.

Los investigadores destacaron que la cantidad de tiempo dedicado a YouTube era a menudo motivo de preocupación para los padres, que se esforzaban por supervisar el uso que hacían sus hijos de la plataforma con fines educativos o de otro tipo.

Peligros para la salud mental

El Dr. Luke Balcombe explicó a Metro:

– YouTube ofrece una amplia gama de contenidos generados por los usuarios, lo que puede llevar a las personas a pasar demasiado tiempo solas, exacerbando la soledad.

– El algoritmo de la plataforma recomienda contenidos basados en el comportamiento del usuario, lo que puede exponer a las personas a una estrecha gama de contenidos que refuerzan los pensamientos y emociones negativas, aumentando los niveles de ansiedad y depresión.

– La sección de comentarios de YouTube puede ser una fuente de negatividad y ciberacoso. Las personas que ya sufren problemas de salud mental pueden tener dificultades para hacer frente a los comentarios negativos y las críticas, lo que agrava aún más sus síntomas.

– La presión de crear y mantener un canal de YouTube también puede contribuir a aumentar los niveles de ansiedad y depresión.

– La necesidad de producir contenidos de alta calidad, ganar suscriptores y seguir siendo relevante en un espacio altamente competitivo puede ser abrumadora, lo que lleva al agotamiento y al deterioro de la salud mental. Así pues, pueden surgir problemas tanto para los creadores como para los usuarios de YouTube.