Necrológicas
  • Rolinda Alvarez Ovalle
  • Ana María Velásquez Muñoz
  • José Casanova Carreño
Los beneficios del té

En Chile la cultura del té está profundamente establecida, con un consumo per cápita promedio de más de 420 tazas en un año, colocando al país a la cabeza en el consumo de este brebaje en América Latina. Especialista de la Universidad del Pacífico comparte los principales beneficios de esta bebida milenaria, tan apetecida en…

Publicado el 24/06/2018 Leer más
¿Qué cuidados necesita tu jardín casi al llegar el invierno?

Llegaron la lluvia, las bajas temperaturas y las heladas.  Y como reza el dicho de la familia Stark de Juego de Tronos, “Winter is coming”.  Por ello una experta nos explica sobre cuáles son los cuidados que debe tener nuestro jardín en esta época del año Estamos en un tiempo en que nuestro jardín parece dormido y…

Publicado el 23/06/2018 Leer más
Cómo cuidar a las mascotas en días fríos

Ya estamos en época de días más fríos y en muchas de las regiones del país se presentan sistemas frontales con viento, lluvia y mucho frío. Por ello el médico veterinario, Claudio Delgado Beltrán, docente de Medicina Veterinaria de la Universidad del Pacífico, entrega importantes consejos para cuidar a nuestras mascotas La llegada del otoño…

Publicado el 22/06/2018 Leer más
De qué se trata la fibromialgia

¿Te despiertas por la mañana con mucho dolor y terriblemente agotada y rígida? Ésa es una de las señales más clásica de la fibromialgia. Esta enfermedad de origen psicosomático, afecta principalmente a mujeres en edad adulta y se estima que cerca del uno o dos por ciento de la población chilena la padece La Corporación…

Publicado el 21/06/2018 Leer más
Internet: mi obsesión

¿Duermes menos de cinco horas por estar conectado? ¿Estás frecuentemente pensando en las redes sociales? ¿Descuidas las obligaciones académicas, laborales y/o familiares por ese motivo? Es probable que tengas un uso problemático con las redes sociales e Internet. Una especialista aborda este fenómeno Internet es una tecnología que nos permite relacionarnos de manera rápida e…

Publicado el 19/06/2018 Leer más
Los padres también sienten culpa

Los padres involucrados en la crianza de sus hijos son cada vez más, y con ello, por cierto, la culpa que produce el tener que trabajar fuera de la casa, ya no es algo exclusivo de las mujeres. Un sentimiento que parece incrementarse cuando las exigencias laborales van en aumento y se suman a la…

Publicado el 18/06/2018 Leer más
¿Cómo detectar si tu hijo está siendo víctima de bullying?

En Chile, según el Primer informe de Bullying presentado por la Superintendencia de Educación, es en tercer año básico donde se realizan más denuncias por violencia. Algo preocupante porque no hace mucho, el MINEDUC señalaba que quinto básico era el curso donde existe mayor información de acoso y matonaje escolar, especialmente en niños varones de…

Publicado el 16/04/2018 Leer más
¿Un deporte para cada personalidad?

El 6 de abril se celebró el Día Mundial de la actividad Física, un momento más para reflexionar en las bondades de desarrollar alguna disciplina que nos mantenga en movimiento. Por ello y para entusiasmarse con la práctica de algún deporte o para incentivar a los hijos a hacerlo, hay que saber cuál será el…

Publicado el 10/04/2018 Leer más
Calidad de Vida Laboral: el desafío de compatibilizar trabajo y bienestar

Cumplir con los roles de trabajador con el de esposo o esposa, padre o madre, o de hijo o amigo, no es una tarea fácil. Los extensos turnos de trabajo, largos trayectos de traslado, hacen que cada vez haya menos tiempo para la familia y el ocio. Así, por otro lado, problemas de la vida…

Publicado el 01/04/2018 Leer más
Consejos para resolver los problemas de pareja

¿Peleas recurrentes? Conoce cuál es la mejor manera de enfrentar los problemas en tu relación amorosa. Según un experto en resolución de conflictos y mediación sociofamiliar, aplicar la “Ley del hielo” es de las peores opciones En las relaciones de pareja no todo es color de rosa. Las rencillas, pequeñas discusiones y hasta grandes peleas…

Publicado el 31/03/2018 Leer más
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